卫 生 防 护 中 心 提 醒 市 民 天 气 酷 热 应 预 防 中 暑
由 于 预 期 未 来 数 日 天 气 酷 热 , 卫 生 署 卫 生 防 护 中 心 今 日 ( 八 月 十 五 日 ) 提 醒 市 民 , 特 别 是 进 行 户 外 活 动 的 人 士 , 采 取 适 当 措 施 , 预 防 中 暑 及 晒 伤 。
卫 生 防 护 中 心 发 言 人 表 示 : 「 进 行 户 外 活 动 时 , 应 带 备 并 补 充 大 量 水 分 , 以 防 脱 水 。 」
发 言 人 解 释 : 「 进 行 消 耗 体 力 的 户 外 活 动 时 , 应 避 免 饮 用 含 咖 啡 因 的 饮 品 , 例 如 咖 啡 及 茶 , 以 及 酒 精 类 饮 品 , 以 免 增 加 水 分 经 泌 尿 系 统 流 失 的 速 度 。 」
发 言 人 补 充 : 「 过 胖 人 士 、 病 人 ( 包 括 心 脏 病 或 高 血 压 病 人 ) 、 长 者 及 小 童 均 较 易 中 暑 , 他 们 应 特 别 注 意 。 」
在 酷 热 天 气 下 , 应 采 取 以 下 预 防 措 施 :
市 民 亦 应 留 意 由 香 港 天 文 台 公 布 的 最 新 和 预 测 的 紫 外 线 指 数 。 当 紫 外 线 指 数 高 企 ( 6 或 以 上 ) 时 :
若 感 到 不 适 , 应 立 刻 停 止 活 动 , 尽 快 求 医 。
市 民 可 致 电 卫 生 署 健 康 教 育 热 线 ( 2 8 3 3 0 1 1 1 ) , 或 参 阅 卫 生 署 中 央 健 康 教 育 组 有 关 中 暑 ( 这连结会以新视窗打开。www.cheu.gov.hk/b5/info/accident_06.htm ) 及 紫 外 线 ( 这连结会以新视窗打开。www.cheu.gov.hk/b5/info/accident_08.htm ) 的 专 页 , 以 取 得 更 多 资 料 。
此 外 , 市 民 亦 可 「 打 电 话 问 天 气 」 ( 1 8 7 8 2 0 0 ) , 或 参 阅 香 港 天 文 台 网 页 ( 这连结会以新视窗打开。www.hko.gov.hk ) , 了 解 最 新 天 气 情 况 及 预 报 , 或 浏 览 其 紫 外 线 指 数 专 页 ( 这连结会以新视窗打开。www.hko.gov.hk/wxinfo/uvindex/chinese/cuvindex.htm ) 或 远 足 及 攀 山 天 气 资 讯 ( 这连结会以新视窗打开。www.hko.gov.hk/sports/hiking_uc.html ) 。