教院举办精神健康教育嘉年华

香港教育学院（教院）健康与体育学系健康教育荣誉学士课程今日（1月23日）举办的「精神健康教育嘉年华─正向积极路，向压力say no!」，吸引逾百名小学生、家长、校长及教师参加。

透过讲座、游戏、瑜珈及正念实践练习，举办活动的目的旨在向学校和社区推广精神健康教育。教院健康与体育学系系主任周鸿奇教授表示，「精神健康这个议题近年备受关注，教院希望透过举办是次嘉年华可以推广身心灵健康，教导紧张的都市人如何紓缓压力。」

是次活动的嘉宾包括资深精神科医生曾繁光先生、世界瑜珈比赛冠军魏秋琪女士及资深正念培训活动导师谢清美女士，叁位在各自专长的范畴就精神健康、瑜珈及正念主题进行演讲。另外，精英运动员包括滑浪风帆亚运金牌得主郑国辉先生和奥运羽毛球香港代表叶姵延小姐等，亦带领参加者进行各项游戏活动，包括儿童瑜珈、正念游戏与舞蹈，让参与者亲身体验瑜珈及正念所带来的好处。