沈祖尧校长与近千名中大人参与「中大10公里夜跑」

由香港中文大学 (中大) 教育学院体育部、香港赛马会运动医学及科学研究中心、博群全人发展中心及传讯及公共关系处合办的「中大10公里夜跑」于昨晚 (11月8日) 顺利举行，吸引近千名中大学生、教职员及校友参与，一同亲身体验夜跑的滋味。

中大校长沈祖尧教授表示：「我今天与接近千名校友、教职员及学生一起享受跑步的乐趣，既热闹又有新鲜感；更难得是我们有机会夜跑，可以欣赏新界区华灯初上的美景，大家可以好好享受放松的时光。不论大家有多少运动经验及有何往绩，希望大家藉着这项活动开始建立运动习惯，增强校园跑步风气，携手把中大打造为『健康校园』；因为运动不仅有助控制体重，更可释放欢乐、锻炼毅力、磨练意志。那是人生重要的一课。」

中大教育学院体育部主任梁凤莲博士表示：「有见近年跑步风气愈见盛行，我们与香港赛马会运动医学及科学研究中心、博群全人发展中心及传讯及公共关系处合作举办是次比赛。我们经过逾一年时间的筹备，并获得大学大力支持，使今次夜跑比赛顺利举行。是次夜跑赛事获中大师生及校友热烈支持，使我们十分鼓舞。」

中大一向致力推广体育文化，鼓励学生参与体育运动，保持体魄强健，使生活充满正能量之余，亦可以培养持久的健康正向生活模式。现时，中大教育学院体育运动科学系，提供由学士学位至博士学位的课程；体育科亦是所有全日制本科生于首修业年的必修科目，学生更可以按个人兴趣修读体育选修科。此外，中大更与香港体育学院 (体院) 合作推行「精英运动员学习计划」，为此计划下的精英运动员提供较具弹性的学习环境，以配合他们进行全面训练及参与海外集训及比赛，并会为每位入读中大的精英运动员安排导师作支援，帮助他们适应大学生活，及于学习上提供指导。

是次「中大10公里夜跑」分为挑战组 (10公里) 及健康组 (4公里) 两个级别，以沙田白石角海滨长廊南广场作为起点及终点。中大校长沈祖尧教授除担任活动的主礼嘉宾外，更联同协理副校长及大学辅导长陈浩然教授 、 教育学院院长梁湘明教授及体育运动科学系讲师及前香港三项铁人代表队成员李致和先生等，一同参与并顺利完成赛事。是项赛事为博群全人发展中心的I·CARE 博群计划的其中一项筹款活动，参加者的捐款或其所筹得之款项，将用作支持 I·CARE 博群计划，以促进中大同学的全人发展。

「中大10公里夜跑」挑战组 (10公里) 赛果如下：

注：健康组 (4公里) 不设名次。

有关 I·CARE 博群计划

香港中文大学致力推动学生的全人发展，故在2011 年成立了「博群计划」，目的是循著Ｉ、Ｃ、Ａ、Ｒ、Ｅ五个英文字母所代表的不同范畴，去培养同学成为德智兼备的公民：

Ｉ代表：Integrity and Moral Development (人格与德育)
Ｃ代表：Creativity and Intellectual Development (创意与知性)
Ａ代表：Appreciation of Life and Aesthetics Development (生活艺术与美学)
Ｒ代表：Relationships and Social Development (人际关系与群育)
Ｅ代表：Energy and Wellness (活力与身心健康) 

「博群计划」以「博思明志，群育新民」为宗旨，期望学生不仅具备内省的能力，且有外顾的抱负，懂得推己及人、服务社群及关心世界。

过去多年，「博群计划」为同学举办了很多不同种类的校园及社区活动，包括：i) 博群大讲堂；ii) 社会服务计划；iii) 本地扶贫项目；iv) 社区研究计划；v) 社会企业起动计划；vi) 非牟利团体实习计划；及vii) 其他全人发展项目。